播音主持人训练气息的方法有哪些

人一生中最本能的呼吸是浅呼吸。对播音主持人来说，采用这种呼吸方式，时间一长，声带就会极度疲劳，声音会嘶哑。因此，播音主持人不能采用这种直觉呼吸方式，即播音主持人需要训练呼吸。那播音主持人训练气息的方法有哪些呢？

广播主持人训练气息的方法：

一、气声数值法

首先吸气，屏息几秒钟，然后用均匀的、低微的、有气息的声音从1开始数数，就好像是悄悄话。就像压腹数一样，在起始阶段可以少一些。但是要注意的是，数的时候尽量不要撒气，不要漏气。

2.偷气换气法

选择一篇或一段长句更多的文章，以较快的速度阅读；如果呼吸不畅，请运用“偷气”法，阅读后确定最佳换气处。「偷气」，是指不吸气边不发出声响，而以极快的速度，在未察觉的情况下吸进部分气流。并且换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时差，使气流充沛有力。

3.软口盖练习

以“闭口打哈欠”最为常见，也就是在打哈欠时故意不张开嘴，而是强迫用鼻呼吸。